diş plağı ne demek?
Diş Plağı Nedir?
Diş plağı, diş yüzeylerinde sürekli olarak oluşan yapışkan, renksiz veya soluk sarımsı bir biyofilmdir. Bakteriler, tükürük ve yiyecek artıklarından oluşur. Düzenli olarak temizlenmezse, diş eti hastalıklarına ve diş çürüklerine yol açabilir.
Oluşumu:
Diş plağı oluşumu sürekli bir süreçtir. Yemek yedikten sonra, ağızdaki bakteriler şeker ve karbonhidratları kullanarak asit üretirler. Bu asitler, diş minesini aşındırarak diş%20çürümesi'ne neden olabilir.
Nedenleri:
- Yetersiz Ağız Hijyeni: Düzenli olarak diş%20fırçalama ve diş%20ipi kullanmamak.
- Şekerli ve Nişastalı Gıdalar: Bu tür gıdalar, bakterilerin asit üretimi için gerekli olan yakıtı sağlar.
- Tükürük Akışının Azalması: Tükürük, ağzı temizler ve asitleri nötralize eder.
- Dişlerdeki Bozukluklar: Dişlerdeki çarpıklıklar veya dolguların pürüzlü yüzeyleri, plağın birikmesini kolaylaştırır.
Sonuçları:
- Diş%20Eti%20Hastalıkları (Gingivitis ve Periodontitis): Diş eti iltihaplanması ve dişleri destekleyen dokuların hasar görmesi.
- Diş%20Çürüğü: Diş minesinin asitler tarafından aşındırılması.
- Ağız Kokusuna Neden Olabilir: Bakterilerin metabolik aktiviteleri sonucu oluşan uçucu sülfür bileşikleri ağız kokusuna yol açar.
Önleme ve Tedavi:
- Düzenli Diş Fırçalama: Günde en az iki kez, florürlü diş macunu ile dişlerin fırçalanması.
- Diş İpi Kullanımı: Dişler arasındaki ve diş eti çizgisinin altındaki plağı temizlemek için her gün diş ipi kullanılması.
- Ağız Gargarası: Antiseptik ağız gargaraları, bakteri sayısını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Profesyonel Diş Temizliği: Diş hekimine düzenli olarak giderek profesyonel diş temizliği yaptırmak.
- Sağlıklı Beslenme: Şekerli ve nişastalı gıdaların tüketimini azaltmak.
- Bol Su İçmek: Tükürük akışını arttırmak ve ağzı temizlemek için bol su içmek önemlidir.